十种防癌生活好习惯

好记性

1、不要吸烟。

2、要控制饮酒量。

3、不要过多地晒太阳。

4、如果在工作中接触任何可能致癌的物质，一定要严格遵守有关部门公布的安全操作规定。

5、多吃新鲜水果、蔬菜以及纤维含量多的食品。

6、控制体重。不要多吃含动物脂肪多的食物，如牛油、奶油、肥肉等。

7、如果发生身上某个部位有肿块、异常出血或身上的黑痣发生了变化，就马上到医院去检查。

8、如果不停的长期咳鏉、嗓子长期嘶哑、大便异常或无缘无故消瘦，必须去医院仔细检查。

9、妇女要定期做宫颈涂片检查。

10.妇女要定期检查乳房是否有肿块，50岁以上的妇女定期接受乳房X光检查。

版权声明

1、转载或引用本网站内容须注明原网址，并标明本网站网址(https://www.dignqiao.cc)。 2、转载或引用本网站中的署名文章，请按规定向原作者支付稿酬。 3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。 4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。 本站唯一网址：https://www.dingqiao.cc

Gainey

预防为主，谢谢楼主！

nen110

谢谢楼主

Amelie

谢谢楼主   ;P