【八个排毒的好方法】

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1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。

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杨海涛 发表于 2011-12-18 08:13
谢谢您的分享，让我长了知识！愿您我都健康快乐！呵呵

谢谢