保证一天不困的25个小方法【献给2014没空瞌睡的人】

依舊浅笑

1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动。。。详细请看图！

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哇-[-ナ]怪兽

每天锻炼一次，感觉好渺茫~~

方君

我想要随时能睡着的25个方法。。。