记住！5月最适合孩子长个的季节

妈妈米亚 · 发表于 2014-5-4 16:08:06

浙大儿院内分泌科主任傅君芬：经过一个冬季休整，四五月份是伢儿长高的最好季节，尤其是5月，人体分泌生长激素比较高。爸妈们如何把握时机帮助孩子“蹿”个子？1.凌晨0～1点“深睡眠”很重要；2.多喝牛奶，多吃虾皮鸡蛋；3.跳绳是最长个子的运动。

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